许多人有一个普遍的误解，人们来咨询是因为他们“疯了”，事实上，大多数客户都是普通人的挣扎与常见的日常生活中的问题。

人们因为各种原因会进入到心理咨询里。有些人可能进入咨询来解决生活中的重大变化，如离婚，失去亲人；有些人可能会寻求在管理心理健康状况的帮助，如抑郁，焦虑等。

有些人是因为某些困扰给生活和工作带来难以控制的影响，这些影响包括痛苦、没有食欲、失眠、起床困难、难以集中注意力、情绪低落烦躁，人际关系和工作出现状况等等。

而有些人希望更多地了解自己，例如想知道自己是怎么样的一个人，或者想要找到生活的意义。其实，当你觉得需要帮助的时候，就是时候啦。