失眠 睡眠障碍

失眠对情绪和注意力有重要影响,它也是抑郁症的典型症状。

几乎每个正常人都会经历一些不眠之夜。一般人一年会有一次。根据中国睡眠研究会数据,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超3亿国人。

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