关系与职场问题
人们成年后,三分之一的时间在工作上,导致工作所带来的问题成为常见的压力来源。
人对关系的需求是天生的,失败的人际关系会给人带来极大的痛苦
研究显示,在工作中感知到的压力,大部分都是和心理健康问题有联系的,例如压抑和焦虑。无论从专业角度还是个人角度来讲,职场人士都应该找一个受过专业训练的心理咨询师去讨论一下自己的工作压力,这会对自己很有好处。