每个时代、每个地方，都会有沿袭已久的习惯用语。有些话可能变成俚语，有些话可能被解读成完全不同的意思，却经常被大家使用。

很多时候，有的人说某些话时，可能连这句话背后真正的意思都不了解，甚至是错误理解，而不经意说出伤人的话，破坏人际关系。

这些话经常出现在生活中，很多人可能根本没有意识到，它具有伤害性，不自觉就脱口而出。我们需要去了解这些话，一方面避免被别人用这些话攻击到我们，一方面我们也避免用这样的话来伤害别人。

1.“你太弱了”

对那些经常流泪、容易受伤的人，很多人会对他们说：“你这样太弱了啦！”

这句话其实带着嘲讽意味，嘲笑太软弱的人，无法在险恶的世界中生存。但心地善良、个性温暖的人，本来就比较敏感，这样的性格真的不好吗？

软弱这句话之所以会带有负面批评的意思，某种程度上也是出于心疼，替那些容易受伤的人感到惋惜。

不过，用心地善良、心地温柔这样的话来形容他们不是更好吗？

软弱的相反词是“强势”，难道对人说“你太强硬了”、“你太强势了”，会比说他“软弱”来得好吗？

“强势”与“软弱”一样都没有不好，只有用强硬和强势来伤害别人时，才是不好的。因此，用“软弱”或“强势”来批评别人是错误的，这只是每个人的个性特质而已，没有好坏。

2.“你真的很固执”

固执和坚定两者似乎很相似。

但顽固的意思是指，即使是不对的事，也坚持自己是对的，不肯接纳别人的忠告或建议。而坚定则是指不被别人影响，坚守自己正确的价值观行事。

对不听自己话的人生气时，很多人经常会批评对方：“你这个人真是固执！”然而，每个人都有自己的信念和想法，只因为对方不肯听话照做，就指责对方太固执，其实也是在伤害对方。

随便骂别人太顽固是错的。犯错后不肯悔改，一犯再犯，才是冥顽不灵；做坏事不反省，一错再错，才是太顽固。像这样的人，才可以说他们固执。

如果不是这样的情况，请不要任意用固执来批评别人，尤其是对年幼的孩子，这会严重伤害他们的自尊心。

3.“你太内向了，要改”

很多人对内向这个特质有偏见，认为个性内向会吃亏。因此，父母们会希望孩子的个性不要太内向，想改变孩子，强迫孩子多参加活动，但经常造成反效果。

个性不管是内向还是外向，都各有优缺点。 个性内向和害羞胆小不能划上等号，并不是个性内向的人就一定胆小，个性外向的人也不一定大胆。

内向型的人说话前，会考虑较多，会先在脑海里整理过想法后再说出来，读书、工作也更有效率、更有成就。

而个性外向者，想到什么就说什么，容易说错话，不过他们一有想法就立刻行动，做什么都冲劲十足，也比较容易和陌生人亲近，社交能力较好，这是他们的优点。

内向型的人，不管和任何人相处，都需要花时间了解认识，和外向型的人相比，他们似乎比较慢熟，看起来不大爱讲话、闷闷不乐的样子。不过只要给他们一些时间，就会了解他们其实很善于表达，说话更有逻辑，这是内向型的性格特质。

胆小跟个性倾向本身无关，无论是个性外向，还是内向的人，假如每天都被批评、谩骂，心受伤了，任谁都会变得畏缩、胆怯。

胆小是指失去大方、有自信的状态，而非个性。

4.“我只是个性急、说话直接”

“我只是性子急，容易生气，但发完脾气就没事了。”

这是爱生气的人，为了合理化自己的行为，经常说的话。

没有人天生爱生气，年幼的孩子易发脾气，是因为心智尚未成熟。而成人这样的说法，只是为了掩饰错误，替坏脾气找到合理化的借口。

急性子的人，若拥有健全的心态，未必爱发脾气。爱生气的人通常是因为内心受伤，充满了不安和愤怒，怒火才会动不动就一触即发。发完脾气后，自己觉得痛快了，甚至像没事一样，但却让身旁的人受到影响，痛苦许久，时间一长会影响到彼此的关系。

与其用这样的话替自己找借口，倒不如坦白地跟对方说：“我可能内心有很多伤痛与愤怒，所以才跟孩子一样爱生气⋯⋯”。

5.“你也太敏感了吧？”

敏感，这个词经常被冠上负面含义。

通常我们说一个人太敏感时，意思是指他心眼小，小气。这是错误的说法，很多事情是需要敏感的，如果不敏感，就无法做好一件事。

像艺术家或进行精密研究的人们，如果不敏感，就无法完成伟大的艺术品，也不会有卓越的科学成就出现。

觉得个性敏感不好的话，难道个性迟钝就是好事吗？

人类有一种防御心理，当自己心理不舒服时，会不自觉地把所有事情都解读成负面意思，因此高敏感者很容易会把很多事情作出负面解释，甚至出现带有攻击性的行为。

但高敏感者也让世界得以发展，创造出许多美好，世界上许多音乐、美术和文学家都是高敏感的性格。

6.“你人也太好了”

不知从何时起，开始流行起“老实人”、“好人牌”、这样的用语。

老实、善良，本来是夸奖人的正面用词。

但“好人”这个词，现在却被带上了负面的含义，即人没主见，容易被别人影响。

很多父母在孩子小时候经常对他们说：“要当好孩子乖乖听话。”久了，孩子也会认为得听话才行，于是压抑自我的想法，勉强当个乖小孩。

这样的孩子长大后会习惯看别人脸色行事，与人相处时容易紧张，该说的话不敢说，该拒绝的事情不敢拒绝。

当然，他们也会发现自己的问题，知道自己 “不懂得拒绝别人，才会过得这么累。”

有些人会故意用“好人”的标签来利用别人，因此我们总下意识的抗拒当好人。

但好人真正的意思，是指心地纯真、善良的人，我们要成为这样的人，当一个不随便伤害别人的好人。

7.“你太情绪化了”

“情绪化”常被认为是负面语词。在人格量表中，有感性型的人和理性型的人，两种个性没有好坏，都各有优缺点，都可能会出现情绪化的时候。

有情绪并非坏事，感受不到情绪才是问题。

当一个人有情绪时，请不要指责他情绪化，而是试着关心他：“怎么了？你看起来好像心情不好。”

人本来就会有情绪，这是很自然而然的。察觉不到自己的情绪，才是最可怕的。

生命中经历过重大创伤的人，有的会自我麻痹一样把心封闭起来，而感受不到自己的任何情绪。即使嘴上说着悲伤的故事，脸上也一样面无表情。

当人表现出情绪激动的样子时，至少表示他还愿意袒露伤口。因此，看到情绪激动的人时，请试着理解他内心的伤痛，予以关心慰问。

我们为了占上风、为了证明自己不是弱者、为了掩饰自己不好的一面、为了控制或威胁对方，总是不自觉说出伤害别人的话。但这样的表达方式，可能会对别人造成伤害，

当我们口不择言时，容易伤害到身旁的人，有时候一句话就能压垮一个人。因此，说话前要先三思，学会用正确的方式来好好表达。

同样地，当别人口不择言，但我们却相信了对方的话，也是会给我们带来沉重的负面的影响。