为什么以前的朋友现在都很少联系了?科学解析《友谊衰退论》



桃花依旧,人面全非。


走在曾经熟悉的街道,路过曾经熟悉的甜品店or篮球场,你是否会突然想起,曾经有一个人,常陪伴你身边,但现在已经很久很久没有联系。


参加同学会,你是否突然意识到,有一些人曾经跟你无话不谈。


你们当年曾经经历过许多:同桌,暗恋过某个人,一起晚自习,一起逛街,一起打游戏, 躺在一张床上聊天,深夜结伴去喝酒吃羊肉涮…


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但不知不觉中,你们渐行渐远…


随着我们的年纪增长,我们的朋友却越来越少。


根据一项来自心理学通讯的研究“社会网络改变与人生中的生活事件”中提到:我们的社交圈在我们的成年期的早期(大学到大学刚毕业几年)持续扩增,但我们友谊的网络则是在这个时候到达高峰,随后开始递减,直到快30岁的时候。


同样,也有研究指出(Gerald Mollenhorst, 2009), 我们每七年就会失去一半以上的亲近的朋友。


因此,如果你发现你的朋友越来越少,这是一种正常的现象,并不是什么悲哀或者你不好的原因。


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但为什么会出现这样的情况呢?


临床心理学家 Janna Koretz 分析到:“当你成为成年人之后,我们对工作或家庭投入时间的承诺,让我们再也不能像在读书的时候那样过生活了。”


友谊,在我们年轻的时候总是很自然地就会发生,在学校或课余活动的时候,不同的人很自然地就会相识在一起,不论有没有共同的兴趣。因为在学校的时候,彼此都是远离家庭,与别人一同成长的需要,使我们可以跟别人轻易连结在一起。


建立友谊事实上是会经历许多历程,我们需要一起谈一些令人不安的话题、彼此可能会有些看对方不太顺眼的时刻、有时会有一点不太确定的感觉,甚至要花费我们很多能量去跟这个看起来有点不熟的人相处。


而这些共同的事情又反过来加深了友谊,因此,在过去主要任务就是读书的时候,我们有充足的时间和精力投入到学习之后还能聚焦于我们的友谊。


但随着我们出来社会,甚至有了自己的事业、伴侣,乃至家庭,这样其实并不容易。要发展一段友谊有时候需要我们花一些心力,而维持一段友谊同样是一段挑战。


想想看,你同时要兼顾工作、要面对伴侣家庭、以及那些你渴望的友谊,光是要我们把这些生活维持在和谐有秩序的状态就很艰难。


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想象一下,如果不做取舍,强行保持所有朋友友谊的关系,你会发现,有些重要的工作错失机会就没了,或是自己孩子的成长过程没看到也就过了。


而这个时候,为了平衡我们的生活中的不同面向,我们开始希望认识那些跟自己有相同背景,相同兴趣的人,也比较希望有这些可以了解自己的朋友。而过去那些熟识的朋友,也可能因为兴趣或关心的生活主题的改变,而慢慢渐行渐远。


总而言之,友谊衰退的主要原因有以下几个:


1. 失去了适合(像学校那样安全,便利交朋友的地方)的空间;

2. 有更多的因素(工作、伴侣、孩子)分散了你的时间和精力;

3. 你们的兴趣和关心的生活主题发生了改变。

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我们都希望可以找到人生中一辈子的好朋友,但对于成年人来说这种想法不一定很现实。很少有朋友可以满足你所有的事情(总是听你说、总是支持你、总是站在你这一边、总是真心对待你)。


我们都可能有很多朋友,但你不一定会在日子过的不顺的时候打给这些人,但你或许会在想要打球的时候邀请对方。你可以有一个你特别爱跟他说说流行趋势的朋友,你也可以有一个你特别喜欢跟她抱怨的朋友,或是你可以有一个想跟你一起慢跑的朋友,最后你一定有一个当你面对人生危机的时候你会毫不犹豫打给他的朋友。我们可以交很多朋友来满足自己不同的生活面向。


朋友或许已经不像小时候,一个朋友你可以跟他做任何事情,但你可以透过认识许多不一样的人,在生活中的某一件事情与他共享,而这样也是一件美好的事情?


 
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